Strona główna forum » Plotkary » Darmowe zajęcia sportowe

Darmowe zajęcia sportowe

Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
Autor Wiadomość
Evik_wawa





Dołączył: 15 Kwi 2010
Posty: 3795

Post2014-06-23, 10:23    Darmowe zajęcia sportowe Odpowiedz z cytatem
Fajna propozycja, ale dla niepracujących Sad

Nordic Walking w Łazienkach Królewskich

Cytat:

Ośrodek Edukacji Muzealnej Muzeum Łazienki Królewskie zaprasza na cykl bezpłatnych spacerów Nordic Walking w Łazienkach Królewskich.

Spacery po Łazienkach Królewskich odbędą się w towarzystwie instruktora nordic walking oraz specjalistów z zakresu przyrody, historii sztuki, animacji kultury.

- Prosimy o przyniesienie własnych kijów do Nordic Walking. Jeżeli nie dysponują Państwo własnym sprzętem prosimy przyjść bez, a na zajęciach instruktor doradzi jak profesjonalnie dobrać odpowiednie kije - informują organizatorzy.

Spacery rozpoczynają się o 10:00 przed Starą Kordegardą.

- 25 czerwca 2014 (środa) - Fauna Łazienek Królewskich (prowadzą: D. Kucharski i M. Radziwanowska)
- 16 lipca 2014 (środa) - Pomniki łazienkowskie (prowadzą: M. Polakow i A. Pietrzyk)
- 30 lipca 2014 (środa) - Teatry Łazienek Królewskich (prowadzą: A. Pietrzyk i Z. Zaccaria)
- 13 sierpnia 2014 (środa) - Chińskie wątki w Łazienkach (prowadzą: J. Cholińska i A. Pietrzyk)
- 27 sierpnia 2014 (środa) - Śladami chinoiserie (prowadzą: Z. Zaccaria, J. Cholińska i M. Radziwanowska)
Reklamy
Evik_wawa





Dołączył: 15 Kwi 2010
Posty: 3795

Post2014-07-15, 09:04    Darmowe zajęcia sportowe Odpowiedz z cytatem
Treningi Tai Chi w Ogrodzie Saskim

W każdy czwartek wakacji o 10:00 w Ogrodzie Saskim obok fontanny trwają treningi Tai Chi - tradycyjnej dalekowschodniej sztuki walki, w wersji łagodnej gimnastyki. Prowadzi Wojciech Wróblewski. Wstęp wolny.

Terminy treningów:
- 17 lipca 2014 (czwartek)
- 24 lipca 2014 (czwartek)
- 1 stycznia 1970 (czwartek)
- 7 sierpnia 2014 (czwartek)
- 14 sierpnia 2014 (czwartek)
- 21 sierpnia 2014 (czwartek)
- 28 sierpnia 2014 (czwartek)
Evik_wawa





Dołączył: 15 Kwi 2010
Posty: 3795

Post2014-09-04, 10:22    Darmowe zajęcia sportowe Odpowiedz z cytatem
WARSZAWSKI FESTIWAL JOGI ---> 7 WRZEŚNIA 2014

Fundacja Wybieram Zdrowie oraz Pure Jatomi zapraszają na inspirujące przedsięwzięcie yogowe.

Będzie to największa otwarta lekcja yogi w przestrzeni miejskiej w ramach której znajdą się
m.in. sesje: lyengarowskie, ashtangowe czy vinyasowe.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Zapraszamy wszystkich chętnych zarówno już ćwiczących jak i tych, którzy jeszcze nie zetknęli się z yogą. W celu zapewnienia odpowiedniego komfortu zajęć prosimy o wcześniejszą rejestrację e-mailową (kontakt@fundacjawybieramzdrowie.pl). Dzięki niej organizator będzie mógł zapewnić m.in. odpowiednią ilość instruktorów do obsługi wydarzenia a Wy będziecie mogli wziąć udział w konkursie z nagrodami.

REGULAMIN I Warszawskiego Festiwalu Jogi --> http://fundacjawybieramzdrowie.pl/?page_id=1760

Plan wydarzenia:

7 WRZEŚNIA 2014

10.00 -rejestracja uczestników
11:00 -11:50 start (lekcji) Festiwalu; Core Vinyasa (prowadząca Justyna Matulka)
12:00 – 12:50 Joga wg Iyengara (prowadząca Magdalena Brożyna)
13:00 – 13:50 Vinyasa Flow (prowadząca: Ewa Moroch)
14:00 – 14:30 zakończenie (lekcji) Festiwalu (losowanie nagród wśród uczestników, którzy wcześniej się zarejestrowali internetowo i potwierdzili rejestrację w stanowisku rejestracyjnym w dniu Festiwalu).

Festiwal Jogi odbędzie się w Zielonym Jazdowie (tereny zielone przed Centrum Sztuki Współczesnej w Warszawie, Zamek Ujazdowski 00-467 Warszawa, ul. Jazdów 2).


Evik_wawa





Dołączył: 15 Kwi 2010
Posty: 3795

Post2014-09-16, 10:02    Darmowe zajęcia sportowe Odpowiedz z cytatem
Cytat:
Dzień Otwarty z Pole Dance w Lejdis Studio
20 września 2014 (sobota) w godzinach 11:00-15:00 Lejdis Studio organizuje Dzień Otwarty.
Będzie można spróbować swoich sił m.in. w Pole Dance, czyli tańcu na rurze. Wstęp wolny.

Na uczestników czekają:
- zajęcia Pole Dance, Lejdis brzuch, Stretching
- pokazy instruktorów
- konsultacje dietetyczne
- konsultacje kosmetyczne

Zapisy: warszawa-kolejowa@lejdisstudio.com
Evik_wawa





Dołączył: 15 Kwi 2010
Posty: 3795

Post2015-03-16, 12:28    Darmowe zajęcia sportowe Odpowiedz z cytatem
Pilates - Joga - Kontakt Improwizacja - wstęp wolny

Data: 28 marca 2015 (sobota) - 13:00

Pole Mokotowskie


Zapraszamy na bezpłatne zajęcia na Polu Mokotowskim. Polanka przy Pubie Lolek.
Wyginaj śmiało ciało Wink

Weź matę i wygodny strój

13:00 Pilates - Ilona Bałdyga
13:30 Joga - Małgorzata Łupińska
14:00 Kontakt Improwizacja - Tomasz Kawka i Małgorzata Łupińska

https://www.facebook.com/events/701093576641488/

www.reporter.pl
Evik_wawa





Dołączył: 15 Kwi 2010
Posty: 3795

Post2015-04-20, 10:18    Darmowe zajęcia sportowe Odpowiedz z cytatem
ŚWIATOWY DZIEŃ TAI CHI - OTWARTY TRENING W PLENERZE

Data: 25 kwietnia 2015 (sobota) - 10:00

Pole Mokotowskie, w połowie ul. Rostafińskich


Sobota, 25 kwietnia, godz. 10.00 - Pole Mokotowskie

To międzynarodowe święto obchodzone jest raz do roku, w ostatnią sobotę kwietnia. Nawiązując do tradycji, którą w naszej Szkole pielęgnujemy od lat, zapraszamy Was z tej okazji na pierwszy w tym roku trening plenerowy. Taki trening to przyjemne doświadczenie związane z kontaktem z naturą, a jednocześnie otwarcie sezonu treningów na otwartej przestrzeni. Polecamy!

Trening jest otwarty i bezpłatny. Zapraszamy wszystkich uczniów naszej Szkoły oraz ich znajomych i rodziny. Trening przygotowany będzie tak, aby mogli skorzystać z niego wszyscy uczestnicy, nawet Ci, którzy nigdy wcześniej nie ćwiczyli Tai Chi.

Gdzie nas znajdziecie?
Spotykamy się jak co roku, w stałym miejscu na Polu Mokotowskim, blisko środkowej części ulicy Rostafińskich, na otwartym terenie, koło samotnego drzewa.

Prognozy są sprzyjające - ma być słonecznie, ciepło i przyjemnie, więc śmiało planujcie sobie ten dzień z nami. Jednak pamiętajcie, że w razie deszczu trening będzie odwołany.

Do zobaczenia na miejscu!Smile

https://www.facebook.com/events/451100018389554/
Evik_wawa





Dołączył: 15 Kwi 2010
Posty: 3795

Post2015-04-23, 13:25    Darmowe zajęcia sportowe Odpowiedz z cytatem
Podróż w głąb siebie

Data: 25 kwietnia 2015 (sobota) - 15:00

Południk Zero


START
15:00

KONIEC
16:15

ŚRODEK TRANSPORTU
Prowadzona medytacja z pomocą prostych ćwiczeń oddechowych i fizycznych

CEL:
Rozluźnienie się po całym tygodniu pracy, studiowania etc...
Dotknięcie swojego własnego źródła kreatywności.
Uśmiech na twarzy.
Uświadomienie sobie mocy oddechu i przydatności prysznica dla umysłu, czyli medytacji.

PROWADZĄCY:
Tomek Śledź, w ramach międzynarodowej Fundacji Art Of Living przekazuje wiedzę o technikach oddechowych, jodze i medytacji. Kilkukrotnie odwiedzał Indie w celu głębszego zrozumienia Jogi i jej efektywnego zastosowania w życiu codziennym. Miłośnik muzyki dającej dużo energii, filmów z przesłaniem, sztuk teatralnych przynoszących katharsis oraz wszelkich inicjatyw inspirujących do działania.

POŁUDNIK ZERO, WSTĘP WOLNY

Uwaga: Spotkanie może Cię zainspirować do wzięcia udziału w dłuższej podróży
jaką jest kurs Sztuka Oddechu/Happiness Program w Warszawie

Info o kursie:
https://www.facebook.com/events/805291129560116/

Pijesz, nie jedź. Dla bezpieczeństwa podróży prosimy nie spożywać alkoholu przed i w trakcie spotkania Smile

Informacje:
508 459 031, sledz.tomasz@gmail.com
Evik_wawa





Dołączył: 15 Kwi 2010
Posty: 3795

Post2015-04-23, 13:26    Darmowe zajęcia sportowe Odpowiedz z cytatem
TRENUJ. ODKRYWAJ. MERRELL. Treningi funkcjonalne z elementami pilatesu.
Data: 25 kwietnia 2015 (sobota) - 10:00
Pole Mokotowskie


Jeśli ćwiczenia na siłowni przyprawiają Cię o ziewanie, a po długiej zimie Twoja sylwetka domaga się odrobiny uwagi, weź udział w bezpłatnych treningach funkcjonalnych z elementami pilatesu organizowanych w Warszawie przez markę Merrell oraz organizację BOOT CAMP POLSKA.

Gdzie i kiedy?
Treningi odbędą się w soboty o godzinie 10, w trzech różnych lokalizacjach na terenie Warszawy:
- 25. kwietnia - Pole Mokotowskie
- 23. maja - Górka Szczęśliwicka
- 27. czerwca - plaża nad Wisłą


Jak wygląda taki trening?
Trening funkcjonalny z elementami pilatesu to nowoczesne podejście do sportu. Wykonywane ćwiczenia imitują ruchy z życia codziennego oraz angażują wiele grup mięśni. Trening funkcjonalny pozwala zwiększyć gibkość i zakres oraz poprawić sylwetkę. Natomiast elementy pilatesu pomagają w pracy nad precyzyjnym wykonywaniem ćwiczeń, kontrolowaniu mięśni brzucha oraz poprawnym oddychaniu. Połączenie obu technik zagwarantuje idealną sylwetkę na lato. Ćwiczenia zostaną poprowadzone przez profesjonalnych trenerów z grupy Boot Camp Polska.

Dlaczego warto?
Zielona miękka trawa, dodające energii promienie słońca oraz zacienione miejsce pośród drzew, które przynosi upragnione wytchnienie po treningu. Wiosna to idealny moment, aby salę treningową zamienić na parkową polanę. Naturalne wzniesienia, pagórki i ławki z powodzeniem zastąpią ciężkie sprzęty z siłowni a odpowiednio dobrany zestaw ćwiczeń pozwoli skutecznie pracować nad sylwetką.

Jak się zapisać?
Rejestracja na pierwsze, kwietniowe spotkanie rozpoczyna się 17. kwietnia. Zgłoszenia należy wysłać na adres treningi@merrell.com.pl podając imię i nazwisko, wiek oraz telefon kontaktowy. Przewidywany limit uczestników treningu to 35 osób.
Terminy rejestracji na kolejne spotkania pojawiają się na stronie wydarzenia.

Do zobaczenia!

https://www.facebook.com/events/286906911433492/
Evik_wawa





Dołączył: 15 Kwi 2010
Posty: 3795

Post2015-06-15, 14:07    Darmowe zajęcia sportowe Odpowiedz z cytatem
ŚWIĘTO JOGI
21 czerwca został ogłoszony Międzynarodowym Dniem Jogi.
Na całym świecie, w tym dniu, odbędą się wydarzenia dedykowane jodze. W tym roku po raz pierwszy również w Polsce.

Główne obchody odbędą się w niedzielę 21 czerwca w Warszawie na Polu Mokotowskim w godz. 8.30-21.00.
Całodzienny program poświęcony będzie jodze i dziedzictwu kultury indyjskiej, a w nim m.in. ćwiczenia, wykłady, panele dyskusyjne i koncerty. Nie zabraknie także indyjskich przysmaków czy stoisk z egzotycznymi kosmetykami. Swoje kolekcje zaprezentują projektanci strojów do jogi oraz designerzy bazujący na przyjaznych dla środowiska materiałach.

https://www.facebook.com/DzienJogi
Evik_wawa





Dołączył: 15 Kwi 2010
Posty: 3795

Post2015-06-15, 14:08    Darmowe zajęcia sportowe Odpowiedz z cytatem
21 czerwca 2015 r. obchodzimy w Polsce Międzynarodowy Dzień Jogi.

W Trójmieście impreza odbywa się na terenie kampusu AWF, na Gdańskiej Żabiance oraz w Sopocie na Placu Zdrojowym ( przed molo).
Zapraszamy mieszkańców Trójmiasta oraz turystów do wspólnego Świętowania.
Zupełnie początkujące osoby będą mogły poznać podstawy jogi.
Osoby ćwiczące - doświadczyć różnych odmian jogi.
W programie asany, wykłady, muzyka.
Każdy znajdzie coś dla siebie. Szczegółowy program na stronie www.swietojogi.pl

https://www.facebook.com/events/473020262849395/
Evik_wawa





Dołączył: 15 Kwi 2010
Posty: 3795

Post2015-06-19, 09:40    Darmowe zajęcia sportowe Odpowiedz z cytatem
WARSZAWA ĆWICZY

http://warszawacwiczy.pl/

Bielany:
rugby (zajęcia dla dziewcząt/kobiet), Kępa Potocka (boisko do piłki nożnej przy przystanku gwiaździsta), poniedziałki, środy 19:00 oraz soboty 12:00.

Białołęka:
boot camp, Park Henrykowski, soboty 9:00 (zbiórka przy wejściu do parku henrykowskiego od ulicy klasyków)

Targówek:
joga, Park Bródnowski, soboty godzina 11:00 (zajęcia zaczną się od drugiej soboty lipca)

Praga Płn:
fitness, kawiarnia Plażowa, soboty godzina 11:00
zumba, kawiarnia Plażowa, niedziele godzina 11:00

Praga Płd:
joga, Park Skaryszewski, sezonowa kawiarnia Dziki Lokator, soboty godzina 11:00
trening funkcjonalny, park skaryszewski, sezonowa kawiarnia Dziki Lokator, niedziele godzina 19:00

Śródmieście:
zumba, sezonowa-outdoorowa kawiarnia Puzzle, soboty godzina 9:00

Wilanów:
joga, plaża Wilanów, soboty godzina 9:00

Żoliborz:
joga, Park Żeromskiego, soboty godzina 9:00 (zbiórka przy fontannie)
Evik_wawa





Dołączył: 15 Kwi 2010
Posty: 3795

Post2016-06-14, 17:46    Darmowe zajęcia sportowe Odpowiedz z cytatem
Międzynarodowy Dzień Jogi bądź tam z nami - 19 czerwca 2016
Pole Mokotowskie - Warszawa


Już w niedzielę 19 czerwca o godz. 10 w niedzielę inaugurujemy i zapraszamy na obchody Międzynarodowego Dnia Jogi 2016 pod hasłem Joga dla zdrowia (Yoga for healthy life). Tym wydarzeniem Polska dołącza do grona 200 krajów na świecie obchodzących ten dzień. Główne obchody odbędą się w niedzielę, 19 czerwca podczas pikniku rodzinnego w Warszawie na Polu Mokotowskim oraz w szkołach jogi w całej Polsce.

Zapraszamy na główne wydarzenie do Warszawy, na Pole Mokotowskie. Sprawdź też gdzie możesz świętować w Twoim mieście.

Tak jak rok temu zapraszamy na całodniowy piknik na Pole Mokotowskie w Warszawie, gdzie w gronie przyjaciół, znajomych z maty i rodziny będziecie mogli wziąć udział w niezliczonych atrakcjach, m.in.: przez cały dzień bezpłatne sesje jogi, w dedykowanej do tego przestrzeni. Tu będziecie mogli spróbować wszystkich popularnych w Polsce stylów i metod jogi na poziomie początkującym, koncert Natalii i Pauliny Przybysz - godz. 17:00 oraz koncerty muzyki indyjskiej, zobaczycie pokazy stylów jogi oraz tańca indyjskiego, panele dyskusyjne, pokazy kulinarne, m.in. Karoliny i Maćka Szaciłło, kuchni ayurwedyjskiej,, konkursy z nagrodami, malowanie henną, strefa zabaw dla dzieci, prowadzona przez animatorów dziecięcych oraz sesja jogi dla dzieci, strefa kulinarna z pyszną wegetariańską, wegańską i indyjską kuchnią, naturalne lody, tłoczone soki, aromatyczna kawa, słodkości oraz wiele innych kulinarnych atrakcji, najnowsze kolekcje ubrań, mat, akcesoriów do jogi, książek i naturalnych kosmetyków.

Dzięki partnerom Dnia Jogi na niedzielnym pikniku można będzie skorzystać z bezpłatnych porad medycznych w gabinecie mobilnym poradnika Zdrowie, warsztatów i konsultacji ekspertów magazynu Sens m.in. Anny Kerth, Katarzyny Drogi i Anny Kocwy - Karnaś. Na spotkania z czytelnikami czekają: Katarzyna Błażejewska - autorka książek z cyklu Koktajle dla zdrowia i urody", Monika Mrozowska - autorka książki Słodkie i zdrowe", Maja Popielarska autorka książek Maja w ogrodzie" i 12 miesięcy z Mają Popielarską", Karolina i Maciej Szaciłłowie - autorzy książek i autorskich warsztatów kulinarnych Jedz i pracuj nad swoim zdrowiem" i Detox".

Na stoisku firmy Zalando czekają na Was niespodzianki: liczne konkursy z atrakcyjnymi nagrodami, fotobudka a także stoisko, gdzie każdy będzie mógł pomalować i ozdobić dla siebie bawełniany worek. Do chwili relaksu będą zachęcały wygodne siedziska i poduchy, a do rozmów - znani blogerzy i blogerki (m.in. Natalia Knopek). Nie zabraknie też najnowszych kolekcji strojów do jogi.

Wydarzenie wspiera Ambasador Jogi Tomasz Stańko i Ambasadorki Jogi: Edyta Herbuś, Małgorzata Pieczyńska, Natalia Przybysz, Agnieszka Cegielska, Paulina Holtz, oraz Agnieszka Maciąg. Od lat ćwiczą jogę, czerpiąc z niej zdrowie, siłę, energię, kreatywność i witalność.

Międzynarodowy Dzień Jogi objął patronatem Jego Ekscelencja Ajay Bisaria, Ambasador Republiki Indii. Organizatorami wydarzenia są: Porozumienie Szkół Jogi (PSJ), Indyjsko-Polska Izba Gospodarcza (IPCCI) oraz Fundacja Art of Living Polska (AOL).

Festiwal Dnia Jogi to nie tylko duża impreza w stolicy, ale także wiele wydarzeń w innych miastach w całej Polsce. Wydarzenia poza Warszawą będą miały głównie charakter otwartych sesji jogi, gdzie każdy zainteresowany będzie mógł przyjść i spróbować jogi, jej różnych stylów i doświadczyć pierwszych rezultatów.

Drugiego dnia Festiwalu, w poniedziałek 20 czerwca w warszawskich szkołach jogi odbędą się sesje otwarte, a 21 czerwca to czas oficjalnej uroczystości i wspólnej sesji jogi ćwiczonej równolegle na całym świecie, z udziałem Ambasadora Indii w Polsce.

Szczegółowe informacje znajdziecie na stronie: dzien-jogi.pl oraz na facebook.com/DzienJogi.
Evik_wawa





Dołączył: 15 Kwi 2010
Posty: 3795

Post2016-08-08, 08:00    Darmowe zajęcia sportowe Odpowiedz z cytatem
Rozciągnij weekend z Joga Studio Saska Kępa to wydarzenie, które zagości w kalendarzu Temat Rzeka na całe wakacje. Podczas spotkań na tarasie najpiękniejszej klubokawiarni nad Wisłą będziecie mieli okazję zadbać o swoją zdrową sylwetkę, wzmocnić mięśnie kręgosłupa oraz popracować nad prawidłową postawą.
Jednak że najważniejszą korzyścią jaką uzyskacie będzie uwolniona podczas zajęć ekstremalna dawka energii, dzięki której cały stress związany z ciężkim tygodniem odpłynie w niepamięć.

—————————————————
Jak się przygotować?

Zabierz ze sobą wygodny i niekrępujący ruchów strój, matę do ćwiczeń oraz masę pozytywnego nastawienia

—————————————————
Terminy zajęć:

8.08-Vinyasa rozciągająca
10.08-Joga basic
15.08-Vinyasa rozciągająca
17.08-Joga basic
22.08-Vinyasa rozciągająca
24.08-Joga basic
29.08-Vinyasa rozciągająca
31.08-Joga basic


TEMAT RZEKA
Plaża przy Moście Poniatowskiego, Warszawa
Wstęp wolny | Free entrance


TEMAT RZEKA.jpg
 Opis:  
 Rozmiar:  66.64 KB
 Odsłon:  1168 raz(y)

TEMAT RZEKA.jpg

Evik_wawa





Dołączył: 15 Kwi 2010
Posty: 3795

Post2016-08-08, 09:08    Darmowe zajęcia sportowe Odpowiedz z cytatem
Na dobre rozpoczęcie tygodnia proponujemy Wam solidne doładowanie pozytywnej energii – zapraszamy na treningi Zumby!

Zumba to taniec łączący w sobie elementy tańców latynoamerykańskich oraz fitness. Opracowany w Kolumbii w latach 90, pozwala podczas energicznego tańca spalić setki kalorii.

Zajęcia poprowadzi Licencjonowana Instruktorka Zumba Fitness – Anna Kostrzewa.
Prywatnie absolwentka psychologii biznesu, Ania prowadzi zajęcia miksując taniec z fitnessem, tak żeby w łatwy i przyjemny sposób zarówno tracić kalorie, poczuć klimat dobrej imprezy i rozwijać swoje umiejętności taneczne oraz poczucie piękna i seksapilu.

Zajęcia odbywają się w każdą środę o 19 w Cudzie nad Wisłą (Warszawa). Wstęp wolny!


Serdecznie zapraszamy na nadwiślaną Zumbę w Cudzie!

Chętnych prosimy o zgłaszanie swojej obecności drogą mailową pod adresem: kamila@cudnadwisla.com

zumba cud nad wisla.jpg
 Opis:  
 Rozmiar:  69.94 KB
 Odsłon:  1232 raz(y)

zumba cud nad wisla.jpg

Evik_wawa





Dołączył: 15 Kwi 2010
Posty: 3795

Post2016-08-16, 08:44    Darmowe zajęcia sportowe Odpowiedz z cytatem
Sąsiedzki Fitness w ramach budżetu partypacyjnego

W każdy wtorek i czwartek w 3 Pokojach z kuchnią odbywa się BEZPŁATNY FITNESS NA ZIELONEJ BIAŁOŁĘCE.

W wakacje zajęcia fitness odbywają się w ogrodzie sąsiedzkim.


Zajęcia, które są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów, wygrały w głosowaniu mieszkańców drugiej edycji stołecznego budżetu partycypacyjnego.

Szczegółowe informacje można uzyskać na miejscu w 3 Pokojach z kuchnią przy ul. Głębockiej 84 , Warszawa https://www.facebook.com/3pokojezkuchnia/


oraz u organizatora:
Wydział Sportu i Rekreacji
tel. 22 674 11 59
ebarczak@um.warszawa.pl
Strona główna forum » Plotkary » Darmowe zajęcia sportowe
Skocz do:  
Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny

Recepcja
Login:
Hasło:
Pamiętaj mnie
Brak konta? Zarejestruj się!