| Autor |
Wiadomość |
Magda
Dołączył: 06 Lut 2013
Posty: 570
|
|
|
|
|
Reklamy
|
|
KasiaKatarzyna
Dołączył: 20 Mar 2010
Posty: 4242
Miasto: Gdańsk
|
 2015-07-22, 11:22 Antyfani Chodakowskiej |
 |
|
O kurcze... be active to takie cosmo dla fit kobiet?
|
|
|
|
jopek91
Dołączył: 23 Paź 2016
Posty: 4
Miasto: Wrocław
|
|
2016-10-28, 07:30 Antyfani Chodakowskiej |
|
A co sądzicie o poradach na tej stronie - http://jakwreszcieschudnac.pl ? Niby strona o odchudzaniu, ale czy warto stosować te polecane suplementy ? Przyznam że czytanie trochę mnie wciągnęło i nie wiem czy warto zakupić coś z tego co polecają... Jak myślicie?
|
|
|
|
Silje
Toyota
Corolla
Dołączył: 24 Lut 2017
Posty: 26
Miasto: Warszawa
|
|
2017-02-24, 12:37 Antyfani Chodakowskiej |
|
Kiedyś ćwiczyłam z Chodakowską, ale za wiele to nie dało, może trochę kondycja się polepszyła, ale sylwetka znacznie się nie zmieniła. Dużo więcej dała mi siłownia. Chodzę dwa razy w tygodniu, robię interwały na rowerku, ćwiczę na maszynach. Jak jest ładna pogoda, to staram się przez godzinę spacerować. I widzę efekty, po Chodakowskiej nie widziałam :/
A jeśli chodzi o jedzenie, to ograniczam słodycze, tłuste rzeczy, słodzone napoje, jem pięć posiłków dziennie i piję dużo wody. Siłownia jest naprawdę skuteczna 
|
|
|
|
Okurato
Dołączył: 03 Wrz 2017
Posty: 1
|
|
2017-09-03, 21:06 Antyfani Chodakowskiej |
|
|
Niestety braki w merytorycznej wiedzy często wychodzą na wierzch, poczynając od braków w fachowej terminologii, np. „pozycja na ręce i na kolana”, „pozycja na bok”. Pewnego razu w „Pytaniu na śniadanie” wyszło na jaw, że jest słabo rozciągnięta, więc stwierdziła, że stretching jest niepotrzebny, a wręcz szkodliwy. Innym razem słyszałam, że przez pierwsze 20 minut treningu spalamy tłuszcz, a później... węglowodany
|
|
|
|
Kitkux
Dołączył: 18 Gru 2017
Posty: 3
Miasto: Warszawa
|
|
2017-12-18, 12:52 Antyfani Chodakowskiej |
|
|
Ta Chodakowska to zwykła pseudo-dietetyczka.
|
|
|
|
valgore
Gość
|
|
2018-05-22, 17:34 Antyfani Chodakowskiej |
|
|
|
|
|
|
valgore
Gość
|
|
2018-05-22, 17:34 Antyfani Chodakowskiej |
|
|
|
|
|
|
valgore
Gość
|
|
2018-05-22, 17:35 Antyfani Chodakowskiej |
|
|
|
|
|
|
valgore2
Dołączył: 03 Gru 2018
Posty: 140468
|
|
2019-01-30, 22:39 Antyfani Chodakowskiej |
|
|
|
|
|
|
valgore2
Dołączył: 03 Gru 2018
Posty: 140468
|
|
2019-01-30, 22:40 Antyfani Chodakowskiej |
|
|
|
|
|
|
valgore2
Dołączył: 03 Gru 2018
Posty: 140468
|
|
2019-01-30, 22:40 Antyfani Chodakowskiej |
|
|
|
|
|
|
valgore2
Dołączył: 03 Gru 2018
Posty: 140468
|
|
2019-01-30, 22:41 Antyfani Chodakowskiej |
|
|
|
|
|
|
valgore2
Dołączył: 03 Gru 2018
Posty: 140468
|
|
2019-01-30, 22:42 Antyfani Chodakowskiej |
|
|
|
|
|
|
valgore2
Dołączył: 03 Gru 2018
Posty: 140468
|
|
2019-01-30, 22:43 Antyfani Chodakowskiej |
|
|
|
|
|
|
